もう無理かも

クロッカスの花畑 親の介護

介護が長引くと、慢性的な疲れを感じるときがある。介護施設へお見舞いに行くのが、妙にだるくなる。行かずに済めば、あれもできる、これもできるのに…

そんな時は、自分の生活を見直してみるチャンスかもしれない。介護のために、自分の生活が影響を受けていないか?

  • 自分の趣味をあきらめていないか?
  • 睡眠は十分か?
  • 食生活、乱れていないか?
草原の青空

私の場合は、時間がないことを理由に、武道の稽古に行かなくなっていた。その時は、もう無理と思ったから。でも、今思えば、回数を減らしても続けておけば良かった。

介護を優先したいのは分かる。介護を優先しなければならない時もある。でも、自分のやりたいことを我慢する生活は辛いし長く続けられない。趣味は、細々でもいいから、何とか続けた方が、結局はいいと思った。最初は無我夢中でも、介護がある程度落ち着いた時点で、自分の生活に無理が無いか、点検するのは必要。

雲海の富士山

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